郑州男科医院医师指出：早泄是男性常见的性功能障碍疾病，影响到男性的日常生活和工作，对人体有着较大的危害。很多人对早泄都不是很了解，因此都比较关注早泄有关问题，早泄在生活中需要注意什么是其中一个较为重要的，听听医师是怎样说的。

 

　　早泄在生活中需要注意什么？

 

　　一、生活调理

 

　　1、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

 

　　2、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，一旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

 

　　3、戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。

 

　　二、饮食调理

 

　　饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的临床治疗。

 

　　三、精神调理

 

　　早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。有的早泄患者担心早泄时间长了，会导致阳痿。其实单纯早泄不会发生阳痿，只有早泄伴有勃起功能不全，有时才可能发展为阳痿。但不是必然，也不是大多数。不应对此有恐惧与忧虑。

 

　　上面就是内容的介绍，大家不妨看看，希望对大家有所帮助。患有早泄，不要去小诊所治疗，一定要到当地正规医院进行治疗，才能保证自己的身体健康。还有什么问题，可在线咨询我院医师，医师会时间回复。